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iranian

Dolme barg mo

Prato tradicional caseiro com molho rico e especiarias características.

Tempo90 min
Porções5
Calorias272 kcal
NívelMédio

Ingredientes

  • folhas de videira40 un
  • arroz300 g
  • lentilhas250 g
  • salsa20 g
  • hortelã fresca15 g
  • molho de romã2 colher de sopa
  • sal1 colher de chá
  • pimenta preta0.5 colher de chá
  • óleo vegetal2 colher de sopa

Instruções

1

Prepare as Folhas de uva, Arroz, Lentilhas, Hortelã fresca: corte os ingredientes principais da receita, pique a cebola e o alho.

2

Em uma panela de paredes grossas, aqueça o azeite; refogue a cebola até amolecer, adicione o alho e as especiarias da receita.

3

Adicione as Folhas de uva, Arroz, Lentilhas, Hortelã fresca e cozinhe por alguns minutos para que os ingredientes fiquem cobertos pela base aromática.

4

Despeje o líquido ou a base de tomate, se houver na receita; tempere com sal e misture.

5

Cozinhe em fogo baixo até que os ingredientes principais estejam macios e o molho esteja espesso.

6

Deixe o prato descansar por 5 minutos e sirva com o acompanhamento recomendado ou pão.