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Estónia
Rolinhos de couve à estónia

Rolinhos de couve à estónia

Rolinhos de couve estónios, delicados, com um recheio de carne e arroz, cozidos no forno com natas espessas até ganharem uma crosta dourada.

Tempo90 min
Porções5
Calorias962 kcal
NívelMédio

Ingredientes

  • couve-branca1 cabeça
  • carne moída de porco e vaca400 g
  • arroz seco75 g
  • cebola1 un
  • alho2 dentes
  • creme azedo500 g
  • manteiga20 g
  • água para cozer e arrefecer o repolho2000 ml
  • água para cozer o arroz500 ml
  • caldo quente400 ml
  • sal1 a gosto
  • pimenta-do-reino preta moída1 a gosto

Instruções

1

Retire o caroço de um repolho branco. Coloque a cabeça inteira num tacho com 2000 ml de água salgada, leve a levantar fervura e vá retirando as folhas exteriores à medida que amolecem; arrefeça rapidamente cada folha em água fria.

2

Se as folhas tiverem partes espessas na nervura central, corte-as com uma faca para que enrolem facilmente.

3

Lave o arroz, cubra-o com água para cozer e cozinhe cerca de 10 minutos até ficar meio cozido, depois escorra. Pique a cebola finamente e refogue-a em manteiga até ficar translúcida.

4

Misture o arroz meio cozido, a cebola refogada, a carne picada de porco e vaca e o alho picado; tempere com sal e pimenta preta.

5

Coloque em cada folha de couve 1–2 colheres de sopa de recheio, dobre as pontas para dentro e enrole formando um pacotinho bem apertado.

6

Disponha os rolinhos com a costura para baixo num tabuleiro, regue com 400 ml de caldo quente e cubra uniformemente com natas.

7

Leve ao forno a 180 °C durante cerca de 45 minutos, até a couve ficar tenra e as natas dourarem; se necessário, cubra o tabuleiro com folha de alumínio no final da cozedura para evitar que a parte de cima seque demasiado.