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Polaca
Fasolka po bretońsku

Fasolka po bretońsku

Um guisado suculento de feijão branco, bacon fumado e chouriço num molho espesso de tomate com manjerona — um prato polaco muito apreciado nos meses frios, tradicionalmente servido com pão.

Tempo75 min
Porções5
Calorias62 kcal
NívelFácil

Ingredientes

  • feijão branco seco350 g
  • água1000 ml
  • folha de louro2 folha
  • pimenta-da-jamaica em grão4 un
  • bacon fumado150 g
  • salsicha defumada250 g
  • cebola1 un
  • alho2 dentes
  • páprica1 colher de chá
  • tomates em conserva400 g
  • extrato de tomate2 colher de sopa
  • manjerona1 colher de chá
  • sal1 a gosto
  • pimenta preta1 a gosto
  • pão de trigo5 fatias

Instruções

1

Escolha o feijão seco, lave-o e deixe-o de molho em água fria abundante durante 8 horas, de preferência de um dia para o outro.

2

Escorra a água, passe o feijão para um tacho, cubra com 1 l de água fresca, adicione a folha de louro e os grãos de pimenta da Jamaica. Cozinhe com a tampa em fogo brando durante 75 minutos até ficar tenro, temperando com sal no final da cozedura.

3

Corte o bacon em cubos pequenos e salteie numa frigideira sem óleo durante 8 minutos até ficar estaladiço e libertar a gordura; junte o bacon ao feijão e reserve a gordura na frigideira.

4

Na gordura libertada, salteie o chouriço cortado em rodelas durante 5 minutos até dourar, junte a cebola picada finamente e cozinhe mais 5 minutos até ficar tenra; no final, adicione o alho picado e a paprica e deixe aquecer durante 1 minuto.

5

Passe o refogado de carne para o tacho com o feijão, junte os tomates pelados com o respetivo sumo e o concentrado de tomate, e misture bem.

6

Deixe cozinhar sem tampa em fogo médio durante 20 minutos até obter uma consistência espessa e suculenta, adicionando um pouco de água quente se necessário.

7

Tempere com manjerona, sal e pimenta preta a gosto e sirva bem quente com fatias de pão de trigo.