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Sopa de Freekeh com Frango

Um prato principal tradicional e caseiro, com uma base substancial e um tempero aromático.

Tempo70 min
Porções5
Calorias293 kcal
NívelMédio

Ingredientes

  • freekeh180 g
  • frango700 g
  • cebola1 un
  • pimenta-da-jamaica moída0.5 colher de chá
  • salsa20 g
  • sal1 colher de chá
  • óleo vegetal2 colher de sopa

Instruções

1

Prepare os ingredientes: lave o grão ou o feijão, corte a carne e os legumes de acordo com a receita.

2

Numa panela, refogue a cebola, o alho e as especiarias, caso façam parte da sopa.

3

Adicione o Freekeh, o Frango e a Pimenta-da-Jamaica moída, cubra com água ou caldo e leve à fervura.

4

Reduza o lume e cozinhe até que a carne, o feijão ou o grão estejam macios.

5

No final, adicione ervas frescas, molho de iogurte ou de limão, caso estejam previstos na receita.

6

Prove o sal, deixe a sopa repousar alguns minutos e sirva quente.

Sopa de Freekeh com Frango Recipe - syrian Dish | Zoremi