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Jollof Ganês

Um popular prato caseiro Jollof Ganês da região ganesa.

Tempo55 min
Porções5
Calorias262 kcal
NívelMédio

Ingredientes

  • arroz300 g
  • tomate300 g
  • pimento2 un
  • cebola1 un
  • alho3 dentes
  • caldo de frango800 ml
  • coxa de frango700 g
  • sal1 colher de chá

Instruções

1

Lave o arroz até a água ficar transparente; prepare a carne, os legumes ou as leguminosas separadamente.

2

Numa panela larga, refogue a base aromática de cebola, alho, especiarias e tomates, se os houver.

3

Adicione o Arroz, os Tomates, o Pimento, o Caldo de Frango, mexa e deixe os ingredientes absorverem a base aromática.

4

Acrescente o arroz e adicione água quente, caldo ou leite de coco na quantidade necessária.

5

Cozinhe tampado em lume brando, sem mexer em excesso, até o arroz ficar macio.

6

Deixe o jollof ganês tampado por 10 minutos, solte com um garfo e sirva.