
Involtinhos de couve (Golubtsi)
Involtinhos de couve suculentos, recheados com arroz e carne picada, estufados num molho suave de tomate e natas até ficarem completamente tenros.
Ingredientes
- couve1 cabeça
- carne moída (porco e vaca)500 g
- arroz de grão curto150 g
- cebola1 un
- cenoura1 un
- alho2 dentes
- suco de tomate300 ml
- creme azedo150 g
- óleo de girassol2 colher de sopa
- sal1 a gosto
- pimenta preta1 a gosto
- água300 ml
- folha de louro2 folha
Instruções
Retire o caroço da couve, mergulhe-a em água a fervor com sal durante 3-5 min e vá retirando as folhas à medida que amolecem; em cada folha, corte o talo central mais grosso.
Lave o arroz e cozza-o em água com sal até ficar meio cozido (7-10 min após levantar fervura), escorra e deixe arrefecer.
Pique finamente a cebola, rale a cenoura e salteie ambos em óleo durante 5-7 min até ficarem tenros e dourados.
Misture a carne picada, o arroz arrefecido, os legumes salteados, o alho picado, sal e pimenta-preta até obter uma massa homogénea.
Em cada folha de couve, coloque 1,5-2 colheres de sopa de recheio, dobre as extremidades laterais e enrole bem apertado.
Disponha os involtinhos com a costura para baixo, bem juntos, em camadas numa panela de fundo espesso.
Misture o sumo de tomate com água e natas, tempere com sal, regue os involtinhos até ficarem completamente cobertos pelo líquido e adicione a folha de louro.
Leve a levantar fervura, reduza o calor ao mínimo, tape e deixe estufar 50-60 min até o arroz estar cozido e a couve tenra. Sirva bem quente, com natas.
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