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Ucraniana
Papa de ervilha seca com refogado de cebola e cenoura

Papa de ervilha seca com refogado de cebola e cenoura

Puré de ervilhas com refogado de cebola

Tempo70 min
Porções4
Calorias128 kcal
NívelFácil

Ingredientes

  • ervilhas partidas secas300 g
  • água1500 ml
  • cebola2 un
  • cenoura1 un
  • óleo3 colher de sopa
  • sal5 g
  • pimenta preta1 a gosto

Instruções

1

Um puré espesso e suave de ervilhas partidas bem cozidas, realçado com um dourado refogado de cebola e cenoura.

2

Escolha 300 g de ervilhas partidas secas, lave-as até a água ficar limpa e deixe-as de molho em 600 ml de água fria durante 6 horas ou de um dia para o outro.

3

Escorra a água da demolha, lave novamente as ervilhas, transfira-as para um tacho e cubra com 900 ml de água fresca. Leve a levantar fervura, retire a espuma e cozinhe tapado em fogo brando durante 50–60 minutos, mexendo de vez em quando; se o líquido evaporar antes do tempo, adicione um pouco de água a ferver.

4

Quando as ervilhas estiverem completamente cozidas e macias, esmague-as com um pisão até obter um puré espesso e homogéneo. Não aumente o fogo, para o puré não pegar ao fundo.

5

Descasque 2 cebolas e 1 cenoura. Corte a cebola em cubos pequenos e rale a cenoura no ralador grosso.

6

Aqueça numa frigideira 3 colheres de sopa de óleo, refogue a cebola durante 5–7 minutos até dourar, junte a cenoura e cozinhe mais 3–4 minutos até ficar tenra.

7

Junte o refogado ao puré de ervilhas, tempere com 5 g de sal e pimenta-preta a gosto, misture bem e deixe aquecer em conjunto durante 3–5 minutos em fogo brando.

8

Retire o tacho do fogo, tape com uma tampa e deixe repousar o puré durante 10 minutos antes de servir bem quente.