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Georgiana
Gufta à georgiana

Gufta à georgiana

Almôndegas suculentas de carne com arroz, legumes e ervas frescas numa sopa georgiana bem temperada.

Tempo120 min
Porções5
Calorias575 kcal
NívelMédio

Ingredientes

  • carne moída de vaca600 g
  • arroz120 g
  • cebola3 un
  • ovo1 un
  • coentro fresco30 g
  • utskho-suneli0.5 colher de chá
  • sal1 a gosto
  • pimenta preta1 a gosto
  • água2000 ml
  • batata3 un
  • cenoura1 un
  • tomate2 un
  • óleo vegetal30 ml
  • manjericão fresco15 g

Instruções

1

Lave o arroz, cubra com água e cozinhe até ficar meio cozido, 8–10 minutos; escorra num passador e deixe arrefecer.

2

Numa tigela, misture a carne picada de vaca, 80 g do arroz já arrefecido, metade da cebola picada, o ovo, metade dos coentros frescos, utskho-suneli, sal e pimenta preta. Amasse bem 2–3 minutos, até a mistura ficar ligada, e depois molde pequenas almôndegas.

3

Numa panela grande, leve 2 l de água a levantar fervura, coloque com cuidado as gufta e cozinhe em fogo brando 10 minutos, retirando a espuma que se forma.

4

Adicione a batata cortada em cubos e o restante arroz, e cozinhe durante 15 minutos.

5

Numa frigideira, aqueça o óleo vegetal e salteie o restante da cebola com a cenoura ralada durante 5–7 minutos, até ficarem tenras. Junte o tomate cortado, deixe cozinhar mais 5 minutos e depois transfira os legumes para a panela.

6

Deixe a sopa cozinhar em fogo brando por 20–25 minutos, até a batata, o arroz e as gufta estarem completamente tenros.

7

No final, adicione o restante dos coentros frescos e o manjericão fresco, acerte o sal a gosto, retire do fogo e deixe a sopa repousar 10 minutos com a tampa colocada.