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Rabo de Boi Jamaicano

Rabo de Boi Jamaicano

Popular prato caseiro Rabo de Boi Jamaicano da região jamaicana.

Tempo75 min
Porções6
Calorias20 kcal
NívelMédio

Ingredientes

  • carne de vaca600 g
  • feijão vermelho300 g
  • tomate300 g
  • cebola1 un
  • alho3 dentes
  • pimenta-da-jamaica1 colher de chá
  • tomilho1 colher de chá
  • sal1 colher de chá

Instruções

1

Corte a Carne Bovina, o Feijão Vermelho, os Tomates e a Pimenta da Jamaica em pedaços convenientes, e prepare a cebola, o alho e as especiarias separadamente.

2

Em uma panela grossa, aqueça o óleo e refogue a cebola até amolecer, depois adicione o alho e as especiarias.

3

Adicione a base para o rabo de boi jamaicano e refogue para que fique coberta com a base aromática.

4

Acrescente os tomates, o caldo, o leite de coco ou outro líquido da receita e leve a um leve fervura.

5

Cozinhe em fogo baixo com a tampa, até que os ingredientes principais fiquem macios e o molho engrosse.

6

No final, ajuste o sal, a acidez e a picância; sirva quente com o acompanhamento tradicional.

Rabo de Boi Jamaicano Recipe - jamaican Dish | Zoremi