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Callaloo

Callaloo

Um popular prato caseiro Callaloo da região jamaicana.

Tempo75 min
Porções6
Calorias71 kcal
NívelMédio

Ingredientes

  • couve300 g
  • cebola1 un
  • alho3 dentes
  • leite de coco400 ml
  • pimenta malagueta1 un
  • sal1 colher de chá

Instruções

1

Corte a couve, o leite de coco em pedaços convenientes, e prepare a cebola, o alho e as especiarias separadamente.

2

Em uma panela de fundo grosso, aqueça o azeite e refogue a cebola até amolecer, depois adicione o alho e as especiarias.

3

Adicione a base do callaloo e refogue para que ela se cubra com a base aromática.

4

Acrescente os tomates, o caldo, o leite de coco ou outro líquido da receita e leve ao fogo baixo até levantar fervura.

5

Cozinhe tampado até que os ingredientes principais fiquem macios e o molho engrosse.

6

No final, ajuste o sal, a acidez e a picância; sirva quente com o acompanhamento tradicional.