Jani me Fasule (sopa albanesa de feijão branco)
Uma sopa albanesa bem consistente, feita com feijão branco macio, um refogado de tomate e ervas frescas — um prato simples e reconfortante, com um sabor caseiro cheio de sabor.
Ingredientes
- feijão branco seco250 g
- água5500 ml
- azeite de oliva3 colher de sopa
- cebola2 un
- alho3 dentes
- extrato de tomate3 colher de sopa
- sal1 a gosto
- hortelã fresca1 colher de sopa
- salsa fresca1 colher de sopa
Instruções
Escolha o feijão branco seco, lave-o bem e ponha-o de molho em abundante água fria durante 8–12 horas.
Escorra a água da demolha, volte a lavar o feijão, cubra com 2,5 l de água fresca e leve a levantar fervura. Cozinhe 10 minutos, escorra esta primeira água e lave novamente o feijão.
Volte a colocar o feijão no tacho, adicione 3 l de água a ferver, metade do sal e cozinhe com a tampa posta, em fogo brando, cerca de 2 horas, até os grãos estarem quase macios; se necessário, vá acrescentando água quente.
Cerca de uma hora depois de começar a cozer o feijão, aqueça o azeite numa frigideira, adicione a cebola picada finamente e refogue 5–7 minutos até ficar macia.
Junte à cebola o alho picado e o concentrado de tomate, deixe apurar 1 minuto, até o concentrado escurecer e ganhar mais aroma.
Transfira o refogado de tomate e cebola para o tacho do feijão, misture bem e cozinhe mais 30–40 minutos, até o feijão estar completamente macio e a sopa ganhar consistência.
Adicione o restante sal, a hortelã e a salsa picadas finamente, misture e deixe aquecer mais 2 minutos.
Retire a jani me fasule do calor, deixe repousar 10 minutos e sirva bem quente.
Mais receitas
Pimentos Recheados Albaneses
Pimentos doces e tenros, recheados com um suculento refogado de carne picada de vaca, arroz, tomate e ervas, assados lentamente até atingirem um sabor caseiro e intenso.
Kofte albanês
Almôndegas ovais e suculentas de carneiro, cebola e ervas aromáticas, fritas até dourarem e servidas com pão, salada ou iogurte.
Byrek de espinafres
Byrek albanês estaladiço com espinafres suculentos, ovos e queijo feta salgado, enrolado em espirais douradas.
Ensopado de batata à albanesa
Um ensopado suculento de vaca e batata com alho, colorau e tomate — um almoço simples e reconfortante ao estilo da cozinha tradicional albanesa.