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Albanesa
Jani me Fasule (sopa albanesa de feijão branco)

Jani me Fasule (sopa albanesa de feijão branco)

Uma sopa albanesa bem consistente, feita com feijão branco macio, um refogado de tomate e ervas frescas — um prato simples e reconfortante, com um sabor caseiro cheio de sabor.

Tempo75 min
Porções4
Calorias46 kcal
NívelFácil

Ingredientes

  • feijão branco seco250 g
  • água5500 ml
  • azeite de oliva3 colher de sopa
  • cebola2 un
  • alho3 dentes
  • extrato de tomate3 colher de sopa
  • sal1 a gosto
  • hortelã fresca1 colher de sopa
  • salsa fresca1 colher de sopa

Instruções

1

Escolha o feijão branco seco, lave-o bem e ponha-o de molho em abundante água fria durante 8–12 horas.

2

Escorra a água da demolha, volte a lavar o feijão, cubra com 2,5 l de água fresca e leve a levantar fervura. Cozinhe 10 minutos, escorra esta primeira água e lave novamente o feijão.

3

Volte a colocar o feijão no tacho, adicione 3 l de água a ferver, metade do sal e cozinhe com a tampa posta, em fogo brando, cerca de 2 horas, até os grãos estarem quase macios; se necessário, vá acrescentando água quente.

4

Cerca de uma hora depois de começar a cozer o feijão, aqueça o azeite numa frigideira, adicione a cebola picada finamente e refogue 5–7 minutos até ficar macia.

5

Junte à cebola o alho picado e o concentrado de tomate, deixe apurar 1 minuto, até o concentrado escurecer e ganhar mais aroma.

6

Transfira o refogado de tomate e cebola para o tacho do feijão, misture bem e cozinhe mais 30–40 minutos, até o feijão estar completamente macio e a sopa ganhar consistência.

7

Adicione o restante sal, a hortelã e a salsa picadas finamente, misture e deixe aquecer mais 2 minutos.

8

Retire a jani me fasule do calor, deixe repousar 10 minutos e sirva bem quente.