Idli
Idlis sul-indianos, macios e esponjosos, feitos com massa fermentada de arroz e urad dal, cozidos a vapor.
Ingredientes
- arroz idli ou arroz parboilizado300 g
- urad dal descascado e partido150 g
- sementes de feno-grego0.5 colher de chá
- água700 ml
- sal1 colher de chá
- óleo1 colher de sopa
Instruções
Lave o arroz para idli e o urad dal separadamente até a água ficar limpa. Deixe o urad dal de molho com as semente de feno-grego numa parte da água, e o arroz noutra parte, durante 4–6 horas.
Escorra o urad dal e o feno-grego e bata-os com parte da água medida até obter uma massa lisa e fofa. Transfira para uma tigela grande.
Escorra o arroz e triture-o com o restante da água medida até obter uma massa homogénea, mas ligeiramente granulosa. Misture com a massa de urad dal e acrescente sal.
Tape a tigela, deixando espaço para a massa crescer, e coloque num local morno durante 8–12 horas. A massa deve aumentar de volume e ficar fofa e com pequenas bolhas.
Misture delicadamente a massa fermentada. Untada as cavidades da forma de idli com óleo e enchas-as com a massa até três quartos da capacidade.
Leve a água da vaporeira a fervura vigorosa, coloque a forma, tape e cozinhe os idlis em fogo médio durante 10–12 minutos. Verifique se estão cozidos com um palito de madeira: deve saír limpo.
Deixe os idlis na forma durante 5 minutos, depois retire-os com uma colher húmida ou uma espátula de silicone e sirva bem quentes.
Mais receitas
Aloo Gobi
Aloo gobi é um caril seco aromático do Punjab, com batata e couve-flor estufadas em especiarias como cominhos, açafrão-da-terra e garam masala, tradicionalmente servido com chapati ou arroz.
Alu Parata
Finos pães indianos dourados com um recheio suave e picante de batata, tradicionalmente servidos quentes com iogurte.
Aloo tikki
Douradinhos de batata do norte da Índia, temperados com ervilhas picantes, gengibre e cominhos — estaladiços por fora e macios por dentro.
Appam (paalappam)
Panquecas de arroz tradicionais de Kerala, com bordas rendilhadas e estaladiças e um centro fofo e suave, servidas bem quentes com caril de coco.