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Kaftaji

Kaftaji

Prato tunisino feito com batata, abóbora, pimento, tomate e ovos fritos separadamente, depois picados finamente e temperados com cominhos, coentros e harissa.

Tempo60 min
Porções4
Calorias1318 kcal
NívelFácil

Ingredientes

  • batata400 g
  • abóbora300 g
  • pimentão doce2 un
  • tomate300 g
  • ovos4 un
  • óleo vegetal para fritar500 ml
  • azeite de oliva2 colher de sopa
  • harissa1 colher de sopa
  • cominho moído1 colher de chá
  • coentro moído, sementes1 colher de chá
  • sal1 a gosto

Instruções

1

Descasque 400 g de batata e 300 g de abóbora e corte-os em cubos pequenos. Corte os tomates a meio e os pimentos em pedaços grandes, retirando as sementes.

2

Aqueça 500 ml de óleo vegetal numa frigideira funda até estar bem quente. Frite cada tipo de vegetal separadamente: a batata até dourar e ficar tenra, a abóbora até ficar tenra, e os pimentos e os tomates até alourarem; vá retirando os vegetais com uma escumadeira para papel absorvente.

3

Quando os tomates e os pimentos estiverem um pouco mais frios, retire-lhes a pele; retire também as sementes dos pimentos. Coloque todos os vegetais numa tigela grande.

4

No mesmo óleo, frite 4 ovos, um a um, sem rebentar as gemas, depois vire-os com cuidado e deixe cozinhar dos dois lados. Retire os ovos e deixe escorrer o óleo em excesso.

5

Junte os ovos aos vegetais e tempere com sal a gosto. Com duas facas, movendo-as como uma tesoura, pique os vegetais e os ovos em pedaços pequenos, sem os transformar em puré.

6

Tempere o kaftaji com 2 colheres de sopa de azeite, adicione 1 colher de sopa de harissa, 1 colher de chá de cominhos moídos e 1 colher de chá de coentros moídos (semente). Misture bem para que as especiarias cubram os vegetais de forma uniforme.

7

Sirva o kaftaji quente, como prato principal ou como acompanhamento de carne grelhada ou frita.