Todas as receitas
Filipina
Caldereta de vaca

Caldereta de vaca

Caldereta de vaca filipina, um guisado espesso com carne tenra, molho de tomate, pasta de fígado, legumes e azeitonas verdes.

Tempo130 min
Porções5
Calorias584 kcal
NívelMédio

Ingredientes

  • carne de vaca sem osso600 g
  • molho de soja30 ml
  • óleo vegetal3 colher de sopa
  • cebola1 un
  • alho4 dentes
  • molho de tomate300 ml
  • caldo de vaca500 ml
  • água600 ml
  • folhas de louro2 folha
  • patê de fígado80 g
  • batata400 g
  • cenoura250 g
  • pimentão vermelho1 un
  • pimentão verde1 un
  • azeitonas verdes sem caroço100 g
  • flocos de pimenta malagueta1 colher de chá
  • pimenta-do-reino preta moída1 colher de chá
  • sal1 a gosto
  • arroz400 g

Instruções

1

Corte a carne de vaca em cubos de cerca de 3 cm, misture com o molho de soja e deixe a marinar durante 30 minutos.

2

Numa caçarola de fundo espesso, aqueça 2 colheres de sopa de óleo vegetal. Salteie a carne em lotes, em fogo médio-alto, até dourar bem, depois reserve numa taça.

3

Acrescente o restante do óleo, salteie a cebola picada finamente durante 2 minutos e, depois, adicione o alho picado e deixe cozinhar mais 30 segundos.

4

Volte a colocar a carne na caçarola, regue com o molho de tomate e o caldo de carne, e acrescente as folhas de louro. Deixe levantar fervura, tape e deixe cozinhar em fogo brando durante 60–75 minutos, até a carne ficar tenra; se necessário, acrescente um pouco de água.

5

Numa frigideira aparte, salteie a batata e a cenoura em 1 colher de sopa de óleo durante 5–7 minutos, até os legumes dourarem ligeiramente.

6

Acrescente à carne a pasta de fígado, a batata, a cenoura, as azeitonas verdes, os flocos de piri-piri e a pimenta preta; misture bem e deixe cozinhar mais 8–10 minutos.

7

Adicione as tiras de pimento vermelho e verde, tempere com sal a gosto e deixe cozinhar mais 3–5 minutos, para que os pimentos fiquem ainda ligeiramente estaladiços. Retire as folhas de louro.

8

Enquanto a caldereta cozinha, cozinhe o arroz em água até ficar pronto. Sirva a caldereta bem quente, acompanhada de arroz cozido.