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Mexicana
Caldo Tlalpeño

Caldo Tlalpeño

Caldo mexicano de galinha bem quente, com grão-de-bico, cenoura, chipotle picante e abacate fresco.

Tempo60 min
Porções6
Calorias164 kcal
NívelMédio

Ingredientes

  • filé de frango2 filé
  • caldo de frango1500 ml
  • cenoura250 g
  • óleo2 colher de sopa
  • cebola100 g
  • alho2 dentes
  • tomate300 g
  • epazote1 talo
  • coentro1 talo
  • hortelã1 talo
  • grão-de-bico cozido165 g
  • chipotle em marinada2 un
  • sal1 a gosto
  • pimenta preta1 a gosto
  • abacate2 un
  • lima1 un

Instruções

1

Coloque o peito de galinha numa panela com caldo de galinha e leve a levantar fervura em fogo brando. Deixe cozer 15 minutos, retirando a espuma se se formar. Adicione a cenoura e deixe cozer mais 10 minutos.

2

Entretanto, aqueça o azeite numa frigideira. Adicione a cebola e o alho e refogue 3 minutos até ficarem tenros. Adicione os tomates e cozinhe mais 5 minutos.

3

Transfira a mistura de tomate para o liquidificador, junte cerca de 150 ml do caldo quente da panela e bata até obter um preparado homogéneo. Volte a colocar o refogado na panela.

4

Adicione o epazote, os coentros e a hortelã, reduza o calor para o mínimo e deixe cozinhar, até a galinha estar quase cozinhada, cerca de 15 minutos.

5

Adicione o grão-de-bico cozido e o chipotle em conserva. Tempere com sal e pimenta a gosto, deixe levantar fervura e cozinhe mais 10 minutos.

6

Retire o peito de galinha e deixe arrefecer um pouco. Desfie a carne, volte a colocá-la no caldo e deixe aquecer 2 minutos. Retire os raminhos de ervas.

7

Sirva o caldo tlalpeño em tigelas, acompanhado de gomos de abacate e de lima.