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Vietnamita
Canh chua cá

Canh chua cá

Uma sopa de peixe vietnamita vibrante e agridoce, com tamarindo, ananás doce, legumes frescos e ervas aromáticas.

Tempo40 min
Porções4
Calorias103 kcal
NívelMédio

Ingredientes

  • filete de peixe branco500 g
  • pasta de tamarindo2 colher de sopa
  • água1200 ml
  • abacaxi200 g
  • tomate250 g
  • quiabo150 g
  • caule de taro1 talo
  • brotos de feijão100 g
  • molho de peixe2 colher de sopa
  • açúcar1 colher de sopa
  • alho3 dentes
  • óleo vegetal1 colher de sopa
  • pimenta malagueta vermelha1 un
  • cebolinha verde2 talos
  • coentro10 g
  • sal1 a gosto
  • pimenta preta1 a gosto

Instruções

1

Dissolva a pasta de tamarindo em 150 ml de água tépida, misture bem e passe por um coador para retirar as fibras e as sementes.

2

Corte o filete de peixe em pedaços, tempere com sal e pimenta-preta e deixe repousar 10 minutos. Corte o ananás em pedaços pequenos, os tomates em gomos, a quiabo em rodelas, o caule de taro descascado em fatias finas, pique o alho e lave os brotos de feijão.

3

Numa caçarola, aqueça o óleo vegetal em fogo médio. Adicione o alho e salteie 30–40 segundos, apenas até ficar levemente dourado; pode reservar uma parte do alho para servir.

4

Junte o resto da água, o ananás, o caule de taro, a infusão de tamarindo coada, o açúcar e o molho de peixe. Deixe levantar fervura e cozinhe 5–7 minutos, até o caldo ganhar o sabor agridoce característico.

5

Coloque cuidadosamente no caldo o peixe, os tomates e a quiabo. Deixe cozinhar em fervura suave por 6–8 minutos, até o peixe se desfazer facilmente em lascas e os legumes ficarem ainda ligeiramente crocantes.

6

Adicione os brotos de feijão, a malagueta vermelha, a cebolinha e os coentros. Deixe cozinhar mais 2 minutos, sem deixar os brotos ficarem moles.

7

Prove a sopa e ajuste o sal e o molho de peixe, se necessário. Sirva o canh chua cá bem quente, decorado com o alho salteado e coentros frescos.