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Polaca
Couve fermentada com ervilhas

Couve fermentada com ervilhas

Prato polaco de Natal, espesso e estufado, feito com couve fermentada bem cozida, ervilhas desfeitas e cebola dourada.

Tempo70 min
Porções5
Calorias189 kcal
NívelFácil

Ingredientes

  • chucrute700 g
  • ervilha partida250 g
  • cebola2 un
  • óleo45 ml
  • água para demolhar e cozer as ervilhas750 ml
  • água para refogar o repolho500 ml
  • folha de louro2 folha
  • pimenta-da-jamaica4 un
  • manjerona seca1 colher de chá
  • cominho0.5 colher de chá
  • sal1 colher de chá
  • pimenta-do-reino preta moída1 pitada

Instruções

1

Lave as ervilhas, cubra-as com 750 ml de água fria e deixe de molho 8 horas ou de um dia para o outro.

2

Não deite fora a água do molho: leve as ervilhas a levantar fervura, reduza o lume e cozinhe com a tampa 45–60 minutos, até os grãos ficarem macios mas ainda inteiros. No final, tempere com metade do sal.

3

Se necessário, lave a couve fermentada, esprema-a bem e corte-a em tiras mais curtas. Coloque-a num tacho, adicione 500 ml de água, a folha de louro e a pimenta da Jamaica, tape e deixe estufar em lume brando 45–60 minutos até ficar macia.

4

Corte a cebola em cubos pequenos. Aqueça o óleo numa frigideira e refogue a cebola 8–10 minutos até dourar.

5

Retire da couve a folha de louro e os grãos de pimenta da Jamaica. Adicione as ervilhas cozidas com um pouco da sua água de cozedura, a cebola refogada, a manjerona e a alcaravia. Misture bem.

6

Deixe a couve com as ervilhas a estufar sem tampa mais 15–20 minutos, mexendo de vez em quando, até engrossar. Tempere com o restante sal e pimenta preta.

7

Deixe repousar 10 minutos e sirva bem quente, como prato de jejum ou como acompanhamento.