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Espanhola
Tortilha de batata com courgette

Tortilha de batata com courgette

Uma tortilha espanhola delicada, com batata tenra, cebola doce e courgette suculenta, deliciosa tanto morna como à temperatura ambiente.

Tempo50 min
Porções4
Calorias234 kcal
NívelFácil

Ingredientes

  • batata600 g
  • abobrinha1 un
  • cebola1 un
  • ovos4 un
  • azeite de oliva60 ml
  • sal1 a gosto

Instruções

1

Descasque as batatas e corte-as em rodelas finas, corte a cebola em meias-lunas finas e a courgette em rodelas finas. Tempere a courgette com sal e deixe repousar 10 minutos, depois seque-a com papel absorvente para retirar o excesso de humidade.

2

Numa frigideira com 24–26 cm de diâmetro, aqueça 45 ml de azeite. Adicione a batata e a cebola e cozinhe em fogo brando 15–20 minutos, envolvendo de vez em quando com cuidado, até a batata ficar tenra mas sem alourar.

3

Adicione a courgette à batata e cozinhe mais 5–7 minutos até ficar tenra. Transfira os legumes para um escorredor e deixe escorrer o excesso de azeite.

4

Bata os ovos com sal, adicione os legumes ainda mornos e envolva com cuidado. Deixe repousar a mistura 5 minutos para que o ovo envolva bem a batata.

5

Limpe a frigideira, regue com o restante 15 ml de azeite e leve a aquecer em fogo médio. Verta a mistura de ovo e legumes, alise a superfície e cozinhe em fogo brando 4–5 minutos, até as bordas estarem firmes e o centro ainda ligeiramente húmido.

6

Cubra a frigideira com um prato grande, vire cuidadosamente a tortilha para o prato e volte a colocá-la na frigideira. Cozinhe mais 3–4 minutos, deixe repousar 5 minutos e sirva morna ou à temperatura ambiente.