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Caribbean

Ensopado de Peixe Caribenho

Um popular prato caseiro de Ensopado de Peixe Caribenho da região do Caribe.

Tempo75 min
Porções6
Calorias148 kcal
NívelMédio

Ingredientes

  • peixe branco500 g
  • leite de coco400 ml
  • tomate300 g
  • pimento2 un
  • cebola1 un
  • tomilho1 colher de chá
  • sal1 colher de chá

Instruções

1

Corte o Peixe Branco, o Leite de Coco, os Tomates e o Pimentão em pedaços convenientes, e prepare a cebola, o alho e as especiarias separadamente.

2

Em uma panela de fundo grosso, aqueça o óleo e refogue a cebola até amolecer, em seguida adicione o alho e as especiarias.

3

Adicione a base do ensopado de peixe caribenho e refogue para que fique coberta com a base aromática.

4

Acrescente os tomates, o caldo, o leite de coco ou outro líquido da receita e leve a um fogo brando.

5

Cozinhe tampado até que os ingredientes principais fiquem macios e o molho engrosse.

6

No final, ajuste o sal, a acidez e a picância; sirva quente com o acompanhamento tradicional.