
Frango jerk
Coxas de frango generosamente esfregadas com uma pasta jamaicana jerk picante de pimenta scotch bonnet, pimenta-da-jamaica e tomilho, alouradas até formar crosta e depois assadas até ficarem suculentas.
Ingredientes
- coxas de frango1100 g
- pimenta scotch bonnet (ou habanero)2 un
- alho5 dentes
- cebolinha verde4 talos
- gengibre fresco20 g
- tomilho seco2 colher de chá
- pimenta-da-jamaica moída2 colher de chá
- açúcar mascavo2 colher de sopa
- molho de soja3 colher de sopa
- óleo vegetal2 colher de sopa
- lima2 un
- sal1 a gosto
- pimenta-preta moída1 colher de chá
Instruções
Corte as coxas de frango em pedaços porcionados e seque-as com papel absorvente. Descasque o alho, corte a cebolinha em pedaços de 3-4 cm e descasque o gengibre. Retire o pé à pimenta scotch bonnet (e, se preferir menos picante, também as semente); trabalhe com luvas de borracha e evite tocar no rosto.
Na taça do liquidificador, junte o alho, a pimenta, a cebolinha, o gengibre, o tomilho, a pimenta-da-jamaica, a pimenta-preta, o açúcar mascavado, a salsa de soja, o óleo vegetal, sal a gosto e o sumo de uma lima. Triture até obter uma pasta espessa e homogénea - este é o marinado jerk.
Reserve 3 colheres de sopa do marinado num recipiente aparte para servir - este não deve voltar a entrar em contacto com o frango cru. Com o restante da pasta, esfregue generosamente os pedaços de frango de todos os lados; se as coxas tiverem pele, introduza também um pouco de pasta com os dedos por baixo da pele.
Cubra a tigela com película aderente e leve ao frigorífico a marinar durante, pelo menos, 2 horas, sendo ideal deixar de um dia para o outro: quanto mais tempo marinar o frango, mais intenso será o sabor do prato final.
Pré-aqueça o forno a 200°C. Numa frigideira grelhadora sem óleo, aloure os pedaços de frango marinados em fogo médio-alto, 2-3 minutos de cada lado, até aparecerem riscas escuras e uma ligeira crosta.
Transfira o frango, com a pele para cima, para um tabuleiro forrado com papel vegetal e leve ao forno 35-40 minutos até estar cozinhado - o suco deve saír transparente e a temperatura interna na parte mais grossa da coxa não deve ser inferior a 74°C.
10 minutos antes de terminar a cozedura, pincele o frango com o marinado reservado anteriormente, usando um pincel de cozinha - isto vai dar uma crosta brilhante e aromática.
Retire o frango do forno, cubra com papel de alumínio e deixe repousar 5-10 minutos. Sirva bem quente, regado com o sumo da segunda lima, ou acompanhado de gomos de lima à parte.
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