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Kik Alicha

Kik Alicha

Um wot etíope suave e reconfortante, feito com grão-de-bico partido amarelo, cebola, gengibre e curcuma, que vai engrossando lentamente até obter uma textura cremosa.

Tempo120 min
Porções6
Calorias171 kcal
NívelMédio

Ingredientes

  • ervilha amarela partida400 g
  • cebola2 un
  • alho4 dentes
  • gengibre fresco1 colher de sopa
  • óleo vegetal100 ml
  • açafrão-da-terra em pó1 colher de sopa
  • pimenta-do-reino moída0.5 colher de chá
  • água900 ml
  • sal1 a gosto

Instruções

1

Lave 400 g de grão-de-bico partido amarelo até a água ficar transparente, cubra com água tépida e deixe repousar 60 minutos; depois escorra bem.

2

Pique finamente 2 cebolas. Numa panela de fundo grosso, aqueça 100 ml de óleo vegetal em fogo médio e refogue a cebola durante 10–15 minutos, mexendo com frequência, até ficar bem tenra sem alourar demasiado.

3

Adicione 4 dentes de alho picados e 1 colher de sopa de gengibre fresco ralado, misture e cozinhe 3 minutos, até os aromáticos ficarem macios.

4

Acrescente 1 colher de sopa de curcuma em pó e 0,5 colher de chá de pimenta preta moída, deixe aquecer 1 minuto, mexendo sempre.

5

Junte o grão-de-bico escorrido, envolva bem, regue com 900 ml de água e leve a levantar fervura.

6

Reduza o lume para o mínimo, tape a panela deixando uma pequena abertura, e deixe cozinhar 35–45 minutos, mexendo de vez em quando, até o grão-de-bico ficar bem macio e quase desfeito; se necessário, acrescente um pouco mais de água.

7

Tempere com sal a gosto, esmague ligeiramente o grão-de-bico com uma colher para obter uma consistência cremosa e espessa, e deixe cozinhar mais 5 minutos. Sirva o kik alicha bem quente.