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Coreana
Kongnamul-guk (sopa coreana de rebentos de soja)

Kongnamul-guk (sopa coreana de rebentos de soja)

Uma sopa coreana leve, límpida e rica em umami, com rebentos de soja estaladiços, caldo de anchovas e óleo de sésamo.

Tempo35 min
Porções4
Calorias36 kcal
NívelFácil

Ingredientes

  • brotos de soja350 g
  • anchovas secas15 g
  • água1900 ml
  • alho4 dentes
  • cebola0.5 un
  • flocos de pimenta coreana gochugaru1 colher de sopa
  • molho de soja1 colher de sopa
  • molho de peixe1 colher de sopa
  • sal2 colher de chá
  • cebolinha verde3 talos
  • óleo de gergelim tostado2 colher de chá
  • sementes de gergelim tostadas15 g
  • arroz cozido para servir1 a gosto
  • kimchi para servir1 a gosto

Instruções

1

Lave 350 g de rebentos de soja em água fria corrente e retire as partes escurecidas; pode deixar as raízes.

2

Coloque 15 g de anchovas secas num saco para caldos ou envolva-as em gaze. Numa panela grande, verta 1900 ml de água e adicione as anchovas, os rebentos de soja, 4 dentes de alho picados, 1/2 cebola cortada, 1 colher de sopa de flocos de piri-piri coreano, 1 colher de sopa de molho de soja e 1 colher de sopa de molho de peixe.

3

Tape a panela e cozinhe em fogo médio-alto durante 30 minutos; se a sopa fervilhar com muita força, deixe a tampa ligeiramente entreaberta.

4

Retire o saco com as anchovas e descarte o conteúdo.

5

Adicione 2 colheres de chá de sal, 3 talos de cebolinho picados e deixe cozinhar mais 1 minuto; ajuste o sal a gosto.

6

Retire a panela do lume e envolva 2 colheres de chá de óleo de sésamo torrado.

7

Distribua a sopa por 4 taças, salpique cada porção com 15 g de sésamo torrado moído e sirva bem quente, acompanhada de arroz ou kimchi.