Todas as receitas
Mexican
Frango tinga

Frango tinga

Frango mexicano em molho de tomate com chipotle para tacos, tostadas ou arroz.

Tempo45 min
Porções4
Calorias216 kcal
NívelMédio

Ingredientes

  • filé ou coxa de frango600 g
  • tomates em conserva400 g
  • cebola1 un
  • alho3 dentes
  • chipotle em adobo2 un
  • orégano1 colher de chá
  • tortilhas ou tostadas8 un
  • abacate1 un
  • sal1 a gosto
  • natas150 ml
  • creme azedo100 g
  • água500 ml
  • orégano seco1 colher de chá

Instruções

1

Cozinhe o frango em água salgada por 18–20 min, depois desfie.

2

Corte a cebola em meias-luas e refogue até ficar macia.

3

Bata os tomates, o alho, o chipotle e o orégano no liquidificador até obter um molho.

4

Despeje o molho sobre a cebola e cozinhe em fogo baixo por 8–10 min.

5

Adicione o frango, misture e cozinhe por mais 10 min para que absorva o molho.

6

Sirva em tortilhas ou sobre tostadas com abacate, creme azedo e ervas frescas.