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Taiwanesa
Frango Três Taças

Frango Três Taças

Suculento frango taiwanês "Três Taças": pedaços salteados com gengibre e alho, estufados numa mistura aromática de óleo de sésamo, molho de soja e vinho de arroz, com um toque final vibrante de manjericão tailandês fresco.

Tempo45 min
Porções4
Calorias250 kcal
NívelMédio

Ingredientes

  • coxas de frango800 g
  • molho de soja3 colher de sopa
  • molho de soja escuro1 colher de sopa
  • vinho de arroz80 ml
  • óleo de gergelim60 ml
  • alho8 dentes
  • gengibre fresco6 fatias
  • pimenta malagueta seca2 un
  • açúcar2 colher de chá
  • manjericão tailandês30 g

Instruções

1

Corte o frango em pedaços de tamanho médio (5-6 cm) e seque com papel absorvente. Descasque o alho, corte o gengibre em rodelas grossas e parta a malagueta seca em dois.

2

Num wok ou numa frigideira funda, aqueça o óleo de sésamo em fogo médio. Coloque as rodelas de gengibre e deixe alourar 1-2 minutos, até as pontas começarem a enrolar.

3

Adicione o alho e a malagueta e salteie mais 1 minuto até libertar aroma, mexendo sempre para o alho não queimar.

4

Aumente o fogo para forte, disponha o frango numa só camada e sele de todos os lados até ganhar cor dourada, 5-7 minutos.

5

Regue com o molho de soja, o molho de soja escuro e o vinho de arroz, e adicione o açúcar. Misture, tape, reduza o fogo para médio e deixe estufar 15 minutos.

6

Retire a tampa, aumente o fogo para forte e deixe o molho reduzir 3-5 minutos, mexendo com energia, até engrossar e envolver o frango numa glacé brilhante.

7

Retire a frigideira do fogo, adicione as folhas de manjericão tailandês e envolva rapidamente até murcharem, cerca de 30 segundos.

8

Sirva de imediato, bem quente, idealmente diretamente numa panela de barro aquecida.