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Doner de frango caseiro

Doner de frango caseiro

Fatias finas e suculentas de frango temperado, salteadas até ficarem doiradas nas pontas e envolvidas em pão lavash quente com vegetais frescos.

Tempo45 min
Porções4
Calorias172 kcal
NívelFácil

Ingredientes

  • filé de coxa de frango350 g
  • filé de peito de frango150 g
  • iogurte natural60 g
  • cebola1 un
  • alho2 dentes
  • extrato de tomate1 colher de sopa
  • páprica moída1 colher de chá
  • cominho moído0.5 colher de chá
  • pimenta-preta moída0.5 colher de chá
  • sal1 colher de chá
  • óleo4 colher de sopa
  • lavash4 un
  • cebola roxa1 un
  • tomate1 un
  • pepinos2 un

Instruções

1

Rale a cebola numa cetria fina e esprema bem o sumo para dentro de uma taça. Adicione o iogurte, o concentrado de tomate, o alho picado, a paprica, o cominho, a pimenta preta, o sal e 2 colheres de sopa de óleo; misture até obter um creme homogéneo.

2

Corte o filete de coxa de frango e o filete de peito de frango em fatias finas e planas, bata-as ligeiramente e cubra-as bem com a marinada. Tape e leve ao frigorífico durante, pelo menos, 3 horas.

3

Disponha os pedaços de frango marinados sobrepostos sobre papel vegetal, enrole-os bem em rolo apertado, embrulhe numa segunda camada de papel vegetal e congele durante, pelo menos, 12 horas.

4

1 hora antes de fritar, retire o rolo do congelador: deve continuar firme, mas ceder facilmente à faca. Retire o papel e corte o rolo em fatias o mais finas possível.

5

Aqueça o óleo restante numa frigideira grande em fogo alto. Salteie o frango em pequenas quantidades, sem sobrepor os pedaços, durante 3–4 minutos de cada lado, até ficar completamente cozinhado e doirado nas pontas.

6

Corte a cebola roxa em meias-lunas finas, e o tomate e os pepinos em rodelas. Aqueça o lavash numa frigideira seca, 20–30 segundos de cada lado.

7

Em cada lavash quente, coloque o frango ainda quente, a cebola roxa, o tomate e o pepino. Enrole bem as bordas do lavash em torno do enchimento e sirva o doner imediatamente.