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Lamen ao estilo tadjique

Um lamen tadjique substancial, com noodles elásticos, carne de vaca, rabanete, couve e um vaja espesso de legumes.

Tempo105 min
Porções4
Calorias145 kcal
NívelMédio

Ingredientes

  • carne de vaca500 g
  • gordura de cauda gorda100 g
  • cebola2 un
  • rabanete150 g
  • pimentão doce150 g
  • couve-chinesa350 g
  • tomate300 g
  • molho de tomate100 ml
  • alho3 dentes
  • anis-estrelado2 un
  • coentro moído0.2 colher de chá
  • páprica defumada0.5 colher de chá
  • macarrão300 g
  • caldo de carne3000 ml
  • água1200 ml
  • óleo vegetal2 colher de sopa
  • sal1 a gosto

Instruções

1

Corte a carne de vaca, a gordura de cauda de carneiro, a cebola, o rabanete, o pimento e a couve-chinesa em tiras ou pedaços de 2–3 cm, e pique finamente os tomates.

2

Num caldeirão ou numa caçarola de fundo espesso, aqueça o óleo vegetal, adicione a gordura de cauda de carneiro e deixe-a derreter. Em fogo alto, salteie a carne de vaca durante 5–10 minutos até ganhar uma crosta dourada.

3

Adicione a cebola, o anis-estrelado, o coentro moído e a paprica fumada; deixe cozinhar 5 minutos, até a cebola ficar dourada.

4

Junte o rabanete, o pimento, os tomates e o molho de tomate, tempere com sal, misture bem e deixe estufar 10–15 minutos.

5

Regue com água quente, deixe levantar fervura, tape e cozinhe em fogo brando durante 60 minutos. Adicione o alho e a couve-chinesa 5 minutos antes de terminar o estufado.

6

Em separado, leve o caldo de carne a levantar fervura, tempere com sal, coza os noodles durante 8–10 minutos até ficarem elásticos, escorra e misture com óleo vegetal.

7

Distribua os noodles em pratos fundos, cubra com a vaja de carne e legumes por cima, e sirva bem quente.