Todas as receitas
Japonesa
Salmão teriyaki

Salmão teriyaki

Filete de salmão suculento, alourado até ficar com uma crosta estaladiça e coberto com um glaze brilhante e agridoce de teriyaki com gengibre.

Tempo25 min
Porções4
Calorias89 kcal
NívelFácil

Ingredientes

  • filete de salmão700 g
  • molho de soja4 colher de sopa
  • mirin3 colher de sopa
  • mel2 colher de sopa
  • gengibre fresco10 g
  • gergelim1 colher de sopa
  • óleo vegetal2 colher de sopa
  • sal1 a gosto
  • pimenta preta1 a gosto

Instruções

1

Seque o filete de salmão com papel absorvente, tempere com sal e pimenta a gosto em ambos os lados.

2

Numa taça, misture o molho de soja, o mirin, o mel e o gengibre fresco ralado finamente até obter uma mistura homogénea — este é o molho teriyaki.

3

Numa frigideira, aqueça o óleo em fogo médio. Coloque o salmão com a pele para baixo e deixe alourar 3-4 minutos até ficar com uma crosta dourada e estaladiça.

4

Vire o filete para o outro lado e deixe cozinhar mais 2-3 minutos. Retire o salmão para um prato.

5

Na mesma frigideira, deite o molho teriyaki e leve a levantar fervura em fogo médio, mexendo até o mel dissolver completamente.

6

Volte a colocar o salmão na frigideira, reduza o fogo para brando e cozinhe 3-5 minutos, regando constantemente o peixe com o molho, até este engrossar até à consistência de mel líquido e o filete ficar tenro e se desfazer facilmente com o garfo.

7

Retire do fogo, salpique com sementes de sésamo e sirva de imediato, regando o salmão com o molho que ficou na frigideira.