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Cipriota
Louvi com folhas verdes

Louvi com folhas verdes

Prato caseiro cipriota de feijão-frade tenro e folhas suaves de acelga, servido com sumo de limão e um bom azeite.

Tempo240 min
Porções4
Calorias13 kcal
NívelFácil

Ingredientes

  • feijão-frade300 g
  • água para demolhar e cozer1500 ml
  • acelga300 g
  • azeite de oliva30 ml
  • suco de limão30 ml
  • sal1 a gosto
  • pimenta preta1 a gosto

Instruções

1

Deixe o feijão-frade de molho em água fria durante 3 horas, depois escorra a água e lave bem o feijão.

2

Coloque o feijão num tacho, cubra com água fresca, leve a levantar fervura e cozinhe por 5–10 minutos; retire a espuma que se formar.

3

Escorra essa primeira água, cubra novamente o feijão com água quente e cozinhe em fogo médio por 20–25 minutos.

4

Lave a acelga, corte as partes mais duras dos talos e corte em pedaços grandes.

5

Quando o feijão estiver meio cozido, junte a acelga e continue a cozinhar tudo por mais 15–20 minutos, até o feijão e os talos ficarem tenros.

6

No final, tempere com sal e pimenta; se tiver sobrado muito líquido no tacho, escorra o excesso, deixando o prato suculento.

7

Sirva o louvi morno ou à temperatura ambiente, regado com azeite e sumo de limão.