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kenyan
Maharagwe

Maharagwe

Maharagwe é um popular prato caseiro da região queniana.

Tempo55 min
Porções5
Calorias292 kcal
NívelFácil

Ingredientes

  • feijão vermelho300 g
  • leite de coco400 ml
  • tomate300 g
  • cebola1 un
  • alho3 dentes
  • arroz300 g
  • sal1 colher de chá
  • pimenta preta0.5 colher de chá

Instruções

1

Lave as leguminosas e, se necessário, deixe-as de molho com antecedência; as enlatadas apenas escorra.

2

Refogue a cebola, o alho, a pimenta ou os tomates até ficarem macios.

3

Adicione o Feijão vermelho, o Leite de coco, os Tomates, o Arroz e misture com a base aromática.

4

Acrescente água, caldo ou leite de coco conforme a receita e cozinhe em lume brando até ficar macio.

5

Pode amassar uma parte das leguminosas para engrossar o prato.

6

Sirva o maharagwe quente como prato principal ou acompanhado de arroz ou pão plano.