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Maqluba de Frango

Maqluba de Frango

Prato palestino de arroz invertido com frango e legumes.

Tempo90 min
Porções6
Calorias311 kcal
NívelDifícil

Ingredientes

  • coxa de frango700 g
  • arroz basmati350 g
  • berinjelas2 un
  • batata3 un
  • couve-flor300 g
  • açafrão-da-terra1 colher de chá

Instruções

1

Lave o arroz ou o grão, se estiver na receita, e prepare a Coxa de Frango, o Arroz Basmati e os legumes.

2

Numa caldeirão ou numa panela larga, frite a cebola, a carne ou a base de legumes até libertar aroma.

3

Adicione as especiarias e a Berinjela, depois despeje o arroz ou o grão em camada uniforme.

4

Adicione água quente ou caldo, tape e cozinhe em lume brando.

5

Quando o líquido for absorvido, deixe o prato tapado por mais 10 minutos.

6

Mexa cuidadosamente e sirva a «Maqluba de Frango» quente como prato principal.