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Chinesa
Mantou

Mantou

Pãezinhos chineses cozidos a vapor, delicados e sem enchimento, com superfície lisa e miolo suave e elástico.

Tempo150 min
Porções5
Calorias226 kcal
NívelMédio

Ingredientes

  • farinha de trigo300 g
  • água150 ml
  • fermento seco7 g
  • açúcar10 g

Instruções

1

Dissolva o açúcar e a levedura seca em 150 ml de água morna e deixe repousar 5 minutos, até a levedura começar a atuar.

2

Verta a mistura de levedura sobre a farinha e amasse até obter uma massa compacta; trabalhe-a durante 8–10 minutos, até ficar lisa, elástica e quase sem colar às mãos.

3

Cubra a massa e deixe-a repousar num local quente durante 60 minutos, até duplicar ou quase triplicar de volume.

4

Amasse novamente durante 1–2 minutos, para libertar as bolhas de ar maiores, forme um rolo uniforme e corte-o em 10 pedaços.

5

Molde cada pedaço num pãozinho liso, oval ou redondo, e disponha-os na vaporeira com espaço entre eles; cubra e deixe levedar mais 30–45 minutos, até crescerem cerca de 1,5 vezes.

6

Coza os mantou em vapor forte durante 15 minutos, sem levantar a tampa durante a cozedura.

7

Apague o fogo e deixe os pãezinhos repousar, ainda tapados, mais 5 minutos; depois abra a vaporeira com cuidado e sirva os mantou quentes.