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Chinesa
Mapo Tofu

Mapo Tofu

Mapo Tofu é um prato icónico da cozinha do Sichuan, feito com tofu suave e carne de porco picada num molho picante e profundo à base de doubanjiang e feijão preto fermentado, que confere aquele característico picante "dormente" da pimenta do Sichuan.

Tempo30 min
Porções3
Calorias309 kcal
NívelMédio

Ingredientes

  • tofu macio500 g
  • carne de porco picada200 g
  • óleo de girassol2 colher de sopa
  • pasta doubanjiang2 colher de sopa
  • feijão preto fermentado1 colher de sopa
  • alho3 dentes
  • gengibre1 colher de sopa
  • caldo de carne300 ml
  • molho de soja1 colher de sopa
  • açúcar1 colher de chá
  • amido de milho1 colher de sopa
  • cebolinha verde20 g
  • pimenta de Sichuan moída0.5 colher de chá
  • sal1 a gosto

Instruções

1

Corte o tofu em cubos de 2 cm e escalde 2-3 min em água quente ligeiramente salgada, para retirar o sabor a cru; escorra com cuidado num passador.

2

Aqueça 2 colheres de sopa de óleo de girassol num wok em fogo médio-alto, coloque a carne de porco picada e deixe alourar 3-4 min, desfazendo os grumos com uma espátula.

3

Adicione a pasta de doubanjiang e o feijão preto fermentado, reduza para fogo médio e salteie 1-2 min, até o óleo ganhar um tom avermelhado e libertar um aroma intenso.

4

Junte o alho e o gengibre, deixe aquecer 30 seg, depois adicione o caldo de carne, a molho de soja e o açúcar; leve a levantar fervura.

5

Coloque com cuidado o tofu no molho, reduza para fogo baixo e deixe cozinhar 5-6 min, agitando levemente o wok em vez de mexer com a colher, para os cubos não se desfazerem.

6

Dissolva a maisena em 3 colheres de sopa de água fria e adicione ao molho em duas vezes, com um intervalo de 30 seg, mexendo com cuidado até engrossar e envolver bem o tofu.

7

Retire do fogo, tempere com sal a gosto, salpique com pimenta do Sichuan moída e cebolinho picado — sirva imediatamente com arroz.