Sopa de Missô
Uma sopa japonesa delicada num caldo dashi com tofu macio, algas wakame e uma pasta de missô aromática — um prato ligeiro, tradicionalmente servido bem quente no início da refeição.
Ingredientes
- água700 ml
- grânulos de dashi10 g
- tofu200 g
- wakame (alga)5 g
- pasta de missô40 g
- cebolinha verde20 g
Instruções
Numa caçarola, leve 700 ml de água a ferver, reduza para lume brando e dissolva os grânulos de dashi, mexendo até dissolverem por completo.
Seque o tofu com papel absorvente e corte em cubos de aproximadamente 1×1 cm.
Coloque as algas wakame secas em água fria durante 5 minutos até hidratarem, depois escorra bem num passador.
Adicione o tofu ao caldo dashi já pronto e deixe aquecer em lume brando durante 1–2 minutos, sem deixar ferver com força.
Reduza o lume ao mínimo, retire um pouco de caldo quente para uma taça pequena, dissolva nele a pasta de missô até ficar homogénea e sem grumos, e volte a verter para a caçarola.
Misture com cuidado; depois de adicionar o missô, não deixe voltar a ferver, para não perder o aroma e as propriedades benéficas.
Adicione as algas wakame escorridas, deixe aquecer a sopa por 30 segundos e sirva de imediato, polvilhada com cebolinho picado.
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