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uzbek

Moshkichiri

Prato uzbeque substancioso feito com feijão-mungo, arroz, carne e legumes.

Tempo80 min
Porções5
Calorias173 kcal
NívelMédio

Ingredientes

  • feijão-mungo200 g
  • arroz200 g
  • carne de vaca400 g
  • cenoura2 un
  • cebola2 un
  • cominho1 colher de chá

Instruções

1

Lave o arroz ou o grão, se estiver na receita, e prepare o Feijão-mungo, o Arroz e os legumes.

2

Numa caldeirão ou panela larga, refogue a cebola, a carne ou a base de legumes até libertar aroma.

3

Adicione as especiarias e a Carne bovina, depois acrescente o arroz ou o grão em camada uniforme.

4

Verta água quente ou caldo, tape e cozinhe em lume brando.

5

Quando o líquido for absorvido, deixe o prato tapado por mais 10 minutos.

6

Mexa com cuidado e sirva o «Moshkichiri» como prato principal quente.