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Mujadara Msafaa

Um prato espesso e cremoso de lentilhas e arroz bem cozidos, realçado com cebola dourada e caramelizada e um toque de acidez de limão.

Tempo165 min
Porções4
Calorias258 kcal
NívelFácil

Ingredientes

  • lentilhas castanhas400 g
  • arroz branco100 g
  • água1500 ml
  • cebola2 un
  • azeite de oliva30 ml
  • óleo vegetal60 ml
  • suco de limão18 ml
  • sal15 g

Instruções

1

Escolha e lave as lentilhas castanhas e o arroz branco; deixe o arroz de molho em água morna durante 15 minutos.

2

Coloque as lentilhas num tacho, cubra com 1,5 l de água, leve a levantar fervura e cozinhe em fogo brando cerca de 2 horas, até os grãos ficarem completamente moles; se necessário, vá acrescentando água quente.

3

Passe as lentilhas cozidas por um passador fino até obter uma massa espessa e homogénea, e volte a colocá-la no tacho.

4

Escorra o arroz, junte-o ao puré de lentilhas e cozinhe em fogo brando 20–25 minutos, mexendo com frequência, até o arroz ficar completamente cozido e o prato engrossar.

5

Corte a cebola em meias-lunas finas. Aqueça o azeite e o óleo vegetal numa frigideira e refogue a cebola em fogo médio durante 12–15 minutos, até ficar bem dourada.

6

Junte a cebola refogada com o óleo ao tacho, adicione o sumo de limão e o sal, misture bem e deixe levantar fervura por mais 5 minutos.

7

Sirva a mujadara msafaa bem quente, com a cebola da frigideira por cima.