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Norueguesa
Sopa norueguesa de salmão

Sopa norueguesa de salmão

Uma sopa cremosa e delicada, com salmão, batata e legumes — um prato reconfortante com um sabor marcante de caldo de peixe.

Tempo40 min
Porções4
Calorias497 kcal
NívelFácil

Ingredientes

  • salmão500 g
  • batata450 g
  • cenoura1 un
  • alho-poró0.5 talo
  • caldo de peixe800 ml
  • natas200 ml
  • manteiga15 g
  • farinha de trigo15 g
  • endro15 g
  • sal1 a gosto
  • pimenta preta1 a gosto

Instruções

1

Corte a batata em cubos pequenos, a cenoura em meias-lunas finas e o alho-francês em rodelas; corte o salmão em pedaços de 2–3 cm de espessura.

2

Numa panela grande, derreta a manteiga em fogo médio. Adicione o alho-francês e a cenoura e refogue durante 3–4 minutos, até os legumes ficarem tenros mas sem alourar.

3

Adicione a farinha de trigo, envolva e deixe cozinhar 1 minuto. Verta o caldo de peixe quente pouco a pouco, batendo sempre com uma vara de arames para não se formarem grumos.

4

Junte a batata, deixe levantar fervura suave e cozinhe 12–15 minutos, até quase amolecer.

5

Adicione as natas e deixe a sopa aquecer em fogo brando, sem deixar levantar fervura forte.

6

Coloque os pedaços de salmão na sopa e cozinhe 5–7 minutos, até o peixe ficar opaco e se separar facilmente em lascas.

7

Tempere com sal e pimenta-preta a gosto, retire do fogo, salpique com endro fresco e sirva bem quente.