Omurice
Um clássico prato japonês yōshoku: arroz suculento com ketchup, frango e ervilhas, envolto numa omeleta sedosa e delicada e regado com ketchup por cima.
Ingredientes
- arroz cozido400 g
- frango250 g
- ovo6 un
- ketchup100 g
- cebola1 un
- ervilhas verdes80 g
- manteiga50 g
- molho Worcestershire1 colher de chá
- sal1 a gosto
- pimenta preta1 a gosto
Instruções
Corte a cebola em cubos pequenos e o frango em cubos de 1,5 cm. Para o arroz de recheio, é melhor usar arroz frio ou do dia anterior, solto e sem grumos.
Numa frigideira grande, derreta 20 g de manteiga em fogo médio. Salteie a cebola durante 3-4 minutos até ficar transparente, adicione o frango, tempere com uma pitada de sal e pimenta e frite durante 5-6 minutos até estar cozinhado.
Adicione o ketchup, reservando 2 colheres de sopa para servir, e o molho inglês, misture bem e deixe evaporar o excesso de humidade durante 1-2 minutos em fogo médio.
Adicione o arroz cozido e as ervilhas, desfazendo os grumos com uma espátula, e salteie durante 3-4 minutos, até o arroz ficar uniformemente colorido pelo ketchup. Tempere com sal e pimenta a gosto, retire do fogo e divida em 3 porções, moldando cada uma em forma de montículo oval.
Para cada omeleta, bata 2 ovos com uma pitada de sal até obter uma mistura homogénea e, se desejar, passe por um coador fino — assim a omeleta ficará mais lisa.
Numa frigideira com cerca de 20 cm de diâmetro, derreta 10 g de manteiga em fogo médio, verta a mistura de ovo e mexa imediatamente com pauzinhos, fazendo pequenos movimentos circulares e sacudindo ligeiramente a frigideira, para formar flocos finos e delicados.
Quando a parte superior do ovo ainda estiver meio líquida, coloque no centro uma porção de arroz, retire a frigideira do fogo, levante as bordas da omeleta com uma espátula e envolva-a em torno do arroz de ambos os lados.
Vire a omeleta para um prato com a junta para baixo e, com a ajuda de papel absorvente, dê-lhe delicadamente uma forma oval. Repita o processo mais duas vezes com o restante dos ovos e do arroz.
Regue cada omurice com o ketchup reservado e sirva imediatamente, bem quente.
Mais receitas
Agedashi Tofu
Cubos crocantes e dourados de tofu num caldo quente de dashi com molho de soja, nabo daikon e gengibre — uma clássica entrada japonesa com um interior sedoso.
Anmitsu
Doce japonês frio com cubos elásticos de kanten, pasta doce de azuki, fruta, bolinhas brancas de shiratama e um xarope negro espesso de kuromitsu.
Gyoza
Bolinhos japoneses de massa fina, estaladiços por baixo e suculentos por dentro, com recheio de carne de porco e couve: fritos até dourarem, cozidos a vapor e servidos com um aromático molho de soja e vinagre.
Zaru soba
Noodles japonesas frias, de textura elástica, com um saboroso molho tsuyu, nori, cebolinho e wasabi.