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Indian

Korma de legumes

Prato caseiro tradicional com molho condimentado e sabor regional marcante.

Tempo50 min
Porções4
Calorias138 kcal
NívelMédio

Ingredientes

  • mistura de legumes600 g
  • iogurte natural200 g
  • castanha-de-caju60 g
  • leite de coco400 ml
  • garam masala1 colher de chá
  • cebola1 un
  • sal1 colher de chá
  • pimenta preta0.5 colher de chá
  • óleo vegetal2 colher de sopa

Instruções

1

Corte a mistura de legumes, o iogurte natural, o caju e o leite de coco; pique a cebola, o alho e o gengibre separadamente.

2

Numa frigideira de fundo grosso, aqueça a gordura e frite a cebola até dourar; adicione o alho, o gengibre e as especiarias da receita.

3

Adicione o ingrediente principal e refogue até que fique bem envolvido pela base condimentada.

4

Acrescente os tomates, o iogurte, o leite de coco ou outra base líquida, se indicado na receita.

5

Cozinhe em lume brando até obter um molho espesso e os ingredientes macios; no final, ajuste o sal e a acidez.

6

Sirva quente com arroz, pão achatado ou o acompanhamento que tradicionalmente combina com este prato.