Paratha de paneer
Paratha indiana doirada com um interior suave e especiado de paneer — um pequeno-almoço substancial ao estilo do norte da Índia.
Ingredientes
- farinha de trigo integral (atta)300 g
- paneer250 g
- água160 ml
- ghee2 colher de sopa
- sal1 colher de chá
- coentro fresco20 g
- pimenta chili verde1 un
- cominho moído0.5 colher de chá
- pimenta vermelha moída0.5 colher de chá
- garam masala0.5 colher de chá
- amchur0.5 colher de chá
Instruções
Misture a farinha de trigo integral, 0,5 c.c. de sal e 1 c.s. de ghee. Adicione gradualmente 160 ml de água e amasse uma massa suave e elástica durante 6–8 minutos. Cubra e deixe repousar 20 minutos.
Esfarele ou rale o paneer. Adicione coentros picados finamente, malagueta verde, cominhos moídos, pimentão vermelho moído, garam masala e amchur; misture bem.
Divida a massa em 4 bolas e o recheio em 4 porções.
Estenda uma bola num círculo de cerca de 10 cm de diâmetro, coloque o recheio no centro, junte as bordas por cima e feche bem. Aplane com cuidado, polvilhando a superfície de trabalho com a farinha restante.
Estenda a bola recheada num disco de 16–18 cm de diâmetro e 3–4 mm de espessura; não pressione demasiado para não romper a massa e deixar sair o recheio.
Aqueça bem uma tava ou uma frigideira pesada em fogo médio-alto. Coza a paratha 30–45 segundos, até aparecerem bolhas na superfície, vire, pincele com parte do ghee e frite 40–60 segundos. Vire novamente, pincele o outro lado com o ghee restante e pressione com a espátula até ficar dourada em pontos.
Sirva as parathas bem quentes, logo após serem fritas.
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