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Parippu

Caril cremoso do Sri Lanka de lentilhas vermelhas, leite de coco e um aromático tempero (tempering) com mostarda, cominhos e folhas de caril.

Tempo35 min
Porções4
Calorias168 kcal
NívelFácil

Ingredientes

  • lentilhas vermelhas250 g
  • água600 ml
  • leite de coco400 ml
  • cebola2 un
  • alho4 dentes
  • pimenta chili verde1 un
  • folhas de caril10 folha
  • folha de pandan1 folha
  • açafrão-da-terra moído0.5 colher de chá
  • sementes de feno-grego0.25 colher de chá
  • óleo de coco2 colher de sopa
  • sementes de mostarda preta1 colher de chá
  • cominho0.5 colher de chá
  • pimenta vermelha seca2 un
  • sal1 a gosto

Instruções

1

Lave as lentilhas vermelhas 2–3 vezes até a água ficar transparente. Coloque-as num tacho, adicione a água, metade da cebola picada, metade do alho cortado em fatias finas, 1 malagueta verde, metade das folhas de caril, a folha de pandan, as semente de feno-grego e a curcuma. Leve a levantar fervura e cozinhe em fogo médio durante 12–15 minutos, até as lentilhas ficarem completamente moles e começarem a desfazer-se.

2

Retire o tacho do fogo e esmague ligeiramente as lentilhas com uma colher, até obter uma textura cremosa mas não completamente lisa.

3

Adicione 250 ml de leite de coco e deixe aquecer em fogo brando durante 3–4 minutos, mexendo para o caril não pegar ao fundo.

4

Junte o restante leite de coco, aqueça mais 2–3 minutos em fogo muito brando sem deixar levantar fervura. Tempere com sal a gosto.

5

Para o tempero (tempering), aqueça o óleo de coco numa frigideira separada. Adicione as semente de mostarda preta e deixe aquecer até começarem a estalar.

6

Junte os cominhos e a malagueta seca, misture por alguns segundos e adicione depois o restante das folhas de caril, cebola e alho. Deixe alourar em fogo brando durante 2–3 minutos, até a cebola ficar dourada, sem deixar queimar as especiarias.

7

Verta imediatamente o tempero ainda quente sobre o parippu no tacho e misture com cuidado. Tape e deixe repousar 1 minuto, para os aromas se libertarem no caril de lentilhas.

8

Sirva o parippu bem quente, reservando um pouco do tempero para colocar por cima no momento de servir.