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Piperade basca

Piperade basca

A delicada piperade basca junta pimentos doces, tomate e cebola com ovos macios e um toque picante de pimenta de Espelette.

Tempo60 min
Porções3
Calorias184 kcal
NívelFácil

Ingredientes

  • pimentão verde2 un
  • pimentão vermelho1 un
  • tomate enlatado400 g
  • cebola1 un
  • alho2 dentes
  • azeite de oliva3 colher de sopa
  • ovos3 un
  • pimenta de Espelette moída0.5 colher de chá
  • folha de louro1 folha
  • sal1 a gosto
  • pimenta-do-reino preta moída1 a gosto

Instruções

1

Descasque a cebola e corte-a em meias-lunas finas, pique o alho finamente. Retire as sementes aos pimentos doce verde e vermelho e corte-os em tiras.

2

Numa frigideira funda ou num sauté, aqueça o azeite em fogo médio. Adicione a cebola e o alho e deixe cozinhar 7–8 minutos, até a cebola ficar macia e translúcida, sem deixar alourar.

3

Adicione as tiras de pimento, envolva, tape e deixe estufar 15 minutos, mexendo de vez em quando, até o pimento ficar bem tenro.

4

Adicione o tomate em conserva, a folha de louro, a pimenta de Espelette, sal e pimenta preta. Deixe levantar fervura em fogo brando, reduza o calor e deixe cozinhar sem tampa 25–30 minutos, até os legumes ficarem muito macios e o líquido em excesso ter evaporado.

5

Retire a folha de louro. Bata os ovos numa taça, ligeiramente, com um garfo.

6

Deite os ovos sobre a mistura de legumes ainda quente e cozinhe em fogo brando 3–5 minutos, mexendo lentamente com uma espátula, até os ovos ficarem ligados mas ainda macios e cremosos.

7

Retire a piperade do fogo e sirva bem quente, ajustando o sal e a pimenta preta se necessário.