Pequeno-almoço inglês completo
Um prato britânico generoso, com salsichas suculentas, bacon estaladiço, ovos com a gema mole, feijão, cogumelos, tomate e pão frito.
Ingredientes
- salsichas de porco4 un
- bacon200 g
- ovos4 un
- feijão em molho de tomate400 g
- tomate2 un
- cogumelos brancos200 g
- morcela100 g
- pão de forma4 fatias
- óleo30 ml
- manteiga20 g
- sal1 a gosto
- pimenta preta1 a gosto
Instruções
Aqueça o grelhador ou a resistência superior do forno a 200 °C. Coloque as salsichas num tabuleiro e leve a cozer 12–15 minutos, virando-as algumas vezes, até ficarem uniformemente douradas e bem cozinhadas por dentro. Não as pique, para manterem a suculência.
Numa frigideira separada, coloque o bacon e frite em fogo médio 5–7 minutos, virando uma vez, até ficar dourado e estaladiço. Retire para um prato forrado com papel absorvente.
Na gordura do bacon ou em 10 ml de óleo, salteie os tomates cortados a meio e os cogumelos em fatias durante 5–7 minutos. Tempere com sal e pimenta a gosto; os cogumelos devem ficar dourados e os tomates macios.
Corte o black pudding em rodelas de cerca de 1 cm e frite na mesma frigideira 2–3 minutos de cada lado. Em simultâneo, aqueça o feijão em salsa de tomate num tachinho pequeno em fogo brando durante 5–7 minutos, sem deixar ferver com força.
Torre o pão na torradeira ou numa frigideira sem gordura até dourar, depois barre com manteiga. Se necessário, mantenha os componentes já prontos no forno a 80 °C enquanto frita os ovos.
Aqueça 20 ml de óleo numa frigideira limpa. Parta os ovos e frite-os 3–4 minutos em fogo médio, até a clara estar firme e a gema ainda mole; tempere com sal e pimenta a gosto.
Distribua por dois pratos previamente aquecidos: duas salsichas, bacon, ovos, rodelas de black pudding, feijão, cogumelos, tomate e as tostas. Sirva de imediato, enquanto está tudo quente.
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