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Mexicana
Peixe à Veracruzana

Peixe à Veracruzana

Filetes delicados de peixe branco, estufados num molho de tomate intenso com azeitonas, alcaparras e jalapeño — um clássico vibrante da costa de Veracruz.

Tempo40 min
Porções4
Calorias97 kcal
NívelMédio

Ingredientes

  • filete de peixe branco4 filé
  • tomate4 un
  • água a ferver para escaldar os tomates500 ml
  • cebola0.5 un
  • alho2 dentes
  • azeite de oliva2 colher de sopa
  • azeitonas verdes sem caroço60 g
  • alcaparras1 colher de sopa
  • pimenta jalapeño1 un
  • caldo de peixe120 ml
  • folha de louro1 folha
  • sal1 a gosto
  • pimenta preta (moída)1 a gosto
  • salsa fresca1 talo
  • arroz branco ou tortilhas de milho para servir1 a gosto

Instruções

1

Faça um corte nos tomates, escalde-os em água a ferver durante 2–3 minutos, retire a pele e triture no liquidificador junto com o alho até obter um molho homogéneo.

2

Seque bem os filetes de peixe branco com papel absorvente, tempere com sal e pimenta; deixe repousar 5 minutos enquanto prepara a base.

3

Numa frigideira larga, aqueça o azeite em fogo médio e refogue a cebola durante 5 minutos, até ficar tenra e translúcida.

4

Adicione o molho de tomate, a folha de louro, as azeitonas verdes, as alcaparras, o jalapeño e o caldo de peixe. Deixe levantar fervura suave e cozinhe 10 minutos, para o molho engrossar ligeiramente.

5

Coloque os filetes no molho, tape com tampa e deixe cozinhar em fogo médio 8–10 minutos, até o peixe ficar opaco e se separar facilmente com um garfo.

6

Retire a folha de louro, verifique o sal e a pimenta, sirva o peixe nos pratos e regue com o molho.

7

Antes de servir, salpique com salsa fresca; sirva bem quente com arroz branco ou tortilhas de milho.