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Japonesa
Saba misoni

Saba misoni

Cavala tenra, estufada lentamente num caldo intenso e agridoce de missô, gengibre, saquê e mirin.

Tempo30 min
Porções4
Calorias90 kcal
NívelMédio

Ingredientes

  • filete de cavala4 filé
  • gengibre fresco20 g
  • água150 ml
  • saquê50 ml
  • mirin50 ml
  • açúcar35 g
  • molho de soja15 ml
  • pasta de missô60 g

Instruções

1

Seque bem os filetes de cavala com papel absorvente, retire eventuais espinhas e faça 2-3 cortes diagonais pouco profundos na pele. Corte o gengibre em rodelas finas.

2

Numa caçarola larga ou frigideira funda, misture a água, o saquê, o mirin, o açúcar e a molho de soja, junte o gengibre e leve a levantar fervura.

3

Coloque os filetes de cavala no líquido a fervilhar, com a pele para cima, sem os sobrepor, e deixe cozinhar em fogo médio durante 5 minutos.

4

Retire algumas colheradas do caldo quente para uma tigela, dissolva nele a pasta de missô até ficar homogénea e volte a incorporar a mistura na caçarola.

5

Cubra o peixe com papel vegetal humedecido ou uma tampa mais leve e deixe estufar em fogo brando mais 10-12 minutos, regando os filetes com o molho de vez em quando.

6

Retire a tampa e deixe o molho reduzir em fervura suave durante 1-2 minutos, para engrossar ligeiramente, sem virar o peixe.

7

Sirva o saba misoni bem quente, regado com o molho de missô espesso.