Seco de pollo
Ensopado peruano de frango com um espesso molho verde de coentros, ají amarillo picante e chicha de jora, servido com arroz e feijão branco.
Ingredientes
- coxas de frango1200 g
- coentro fresco80 g
- pasta de ají amarillo45 g
- chicha de jora180 ml
- caldo de frango500 ml
- cebola roxa250 g
- alho4 dentes
- óleo vegetal45 ml
- cenoura150 g
- ervilhas verdes150 g
- feijão branco cozido400 g
- arroz300 g
- água600 ml
- sal1 a gosto
- pimenta preta1 a gosto
Instruções
Tempere as coxas de frango com sal e pimenta preta e deixe repousar 15 minutos à temperatura ambiente.
Lave o arroz, cubra com 600 ml de água, tempere ligeiramente com sal e deixe cozer tapado em fogo brando durante 15–18 minutos; apague o fogo e deixe repousar mais 5 minutos.
Numa caçarola de fundo grosso, aqueça o óleo em fogo médio. Alourar as coxas de frango 3–4 minutos de cada lado até ficarem doiradas e reserve num prato.
Na mesma caçarola, refogue a cebola roxa durante 5 minutos até ficar tenra. Adicione o alho e a pasta de ají amarillo e cozinhe mais 2 minutos, mexendo sempre.
Triture os coentros no liquidificador com 150 ml de caldo de frango até obter um puré verde homogéneo. Junte-o ao refogado de cebola e deixe cozinhar 5 minutos, para o molho escurecer e engrossar.
Volte a colocar o frango na caçarola, adicione a chicha de jora e o restante caldo de frango. Junte a cenoura e os grãos de ervilha, leve a levantar fervura, tape e deixe cozinhar em fogo brando durante 35–40 minutos, até o frango ficar tenro e o molho espesso.
Aqueça o feijão branco em separado, 5–7 minutos, com algumas colheres do molho da caçarola, sem deixar levantar fervura forte.
Prove o seco e, se necessário, ajuste o sal e a pimenta preta. Sirva o frango bem quente com o molho verde, acompanhado de arroz e feijão branco.
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