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tajik

Shurbo à moda tajique

Prato principal tradicional caseiro com uma base substancial e um tempero aromático.

Tempo100 min
Porções5
Calorias160 kcal
NívelMédio

Ingredientes

  • carne de vaca ou cordeiro600 g
  • batata500 g
  • cenoura2 un
  • cebola1 un
  • tomate300 g
  • sal1 colher de chá
  • pimenta preta0.5 colher de chá
  • óleo vegetal2 colher de sopa

Instruções

1

Prepare os ingredientes: lave o grão ou as leguminosas, corte a carne e os legumes de acordo com a receita.

2

Numa panela, refogue a cebola, o alho e as especiarias, caso façam parte da sopa.

3

Adicione Carne de vaca ou carneiro, Batata, Cenoura, Tomates, cubra com água ou caldo e leve à fervura.

4

Reduza o lume e cozinhe até que a carne, as leguminosas ou o grão estejam macios.

5

No final, adicione ervas aromáticas, molho de leite fermentado ou de limão, caso esteja previsto na receita.

6

Prove o sal, deixe a sopa repousar alguns minutos e sirva quente.