Todas as receitas
Turca
Sopa de Lentilhas à Turca

Sopa de Lentilhas à Turca

Uma sopa turca cremosa de lentilhas vermelhas com cominho e alho, coberta com um tempero picante de pimentão-doce e hortelã seca, finalizada com sumo de limão.

Tempo35 min
Porções4
Calorias115 kcal
NívelFácil

Ingredientes

  • lentilhas vermelhas250 g
  • cebola1 un
  • cenoura1 un
  • alho3 dentes
  • extrato de tomate1 colher de sopa
  • azeite de oliva3 colher de sopa
  • cominho moído1 colher de chá
  • páprica2 colher de chá
  • manteiga2 colher de sopa
  • hortelã seca1 colher de chá
  • limão1 un
  • água ou caldo1200 ml
  • sal1 a gosto

Instruções

1

Lave as lentilhas em água fria até esta ficar transparente, pique finamente a cebola e a cenoura, e esmague o alho.

2

Numa caçarola, aqueça 3 colheres de sopa de azeite e refogue a cebola e a cenoura durante 4-5 minutos até ficarem tenras.

3

Adicione o alho, o cominho e 1 colher de chá de pimentão-doce, deixando aquecer 1 minuto até libertar aroma.

4

Envolva o concentrado de tomate, cozinhe mais um minuto e depois adicione as lentilhas, misturando bem para que fiquem envolvidas em azeite.

5

Deite 1200 ml de água ou caldo, leve a levantar fervura, tape, reduza o calor e cozinhe 20-25 minutos até as lentilhas estarem completamente tenras.

6

Triture a sopa com a varinha mágica até obter uma textura cremosa e homogénea, e tempere com sal a gosto.

7

Numa frigideira pequena, derreta 2 colheres de sopa de manteiga, adicione o restante pimentão-doce (1 colher de chá) e a hortelã seca, deixando aquecer 30 segundos — tenha cuidado para não deixar queimar, pois a hortelã queima rapidamente.

8

Sirva a sopa em pratos, regue com a manteiga picante e sumo de limão, e sirva bem quente.