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Sumakia

Sumakia

Um prato festivo e consistente de Gaza: vitela tenra, acelgas e grão-de-bico num molho acidulado de sumagre e tahine.

Tempo150 min
Porções5
Calorias71 kcal
NívelMédio

Ingredientes

  • carne de vaca (para estufar)500 g
  • água1800 ml
  • cebola2 un
  • pimenta-da-jamaica1 colher de chá
  • sumagre moído50 g
  • azeite de oliva60 ml
  • acelga500 g
  • grão-de-bico cozido250 g
  • alho4 dentes
  • sementes de endro1 colher de sopa
  • pimenta verde picante1 un
  • coentro moído1 colher de chá
  • farinha de trigo30 g
  • tahini60 g
  • sal1 a gosto

Instruções

1

Corte a carne de vaca em cubos de cerca de 3 cm. Coloque-a numa caçarola, adicione 1200 ml de água, 1 colher de chá de pimenta-da-jamaica e uma cebola descascada inteira. Leve a levantar fervura, retire a espuma e deixe cozinhar tapado, em fogo brando, cerca de 60 minutos, até a carne ficar tenra. Coe o caldo, reserve a carne e deite fora a pimenta-da-jamaica e a cebola cozida.

2

Numa caçarola pequena, misture o sumagre moído com 600 ml de água. Leve a fervura branda, deixe aquecer 10 minutos, retire do fogo e deixe repousar 20 minutos. Passe a infusão por um passador fino, sem espremer os sólidos.

3

Numa caçarola larga de fundo grosso, aqueça o azeite. Adicione a segunda cebola picada e refogue 8–10 minutos até ficar macia. Adicione as acelgas cortadas, o grão-de-bico cozido, o alho picado, as semente de endro, a malagueta verde e o coentro moído; deixe cozinhar 5 minutos, até as acelgas amolecerem.

4

Junte a carne à caçarola, deite o caldo coado e adicione o sal. Leve a levantar fervura e cozinhe em fogo brando 10 minutos, para os legumes e a carne se ligarem.

5

Numa tigela aparte, dissolva a farinha de trigo na infusão de sumagre morna até obter uma mistura homogénea. Verta-a lentamente na caçarola, em fio, mexendo continuamente com uma colher de pau para não se formarem grumos. Cozinhe 8–10 minutos em fogo brando, até o molho engrossar.

6

Adicione o tahine, misture bem e deixe aquecer mais 3–5 minutos, sem deixar levantar fervura forte. Prove e ajuste o sal, se necessário.

7

Retire a sumakia do fogo, deixe repousar 10 minutos e distribua por tigelas. Sirva morna ou à temperatura ambiente.