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iraqi

Tebit

Um prato de arroz substancioso para almoço ou jantar em família.

Tempo150 min
Porções6
Calorias565 kcal
NívelDifícil

Ingredientes

  • frango inteiro1200 g
  • arroz300 g
  • extrato de tomate2 colher de sopa
  • cebola1 un
  • pimenta-da-jamaica moída0.5 colher de chá
  • canela0.5 colher de chá
  • sal1 colher de chá
  • óleo vegetal2 colher de sopa

Instruções

1

Lave o arroz até a água ficar transparente; prepare a carne, os legumes e as especiarias separadamente.

2

Numa caldeirão ou panela larga, refogue a cebola, a proteína principal ou a base de legumes até dourar levemente.

3

Adicione a cenoura, as frutas secas, as especiarias ou outros ingredientes característicos da receita; aqueça por 3–5 minutos.

4

Espalhe o arroz em camada uniforme, despeje água quente ou caldo de forma que o líquido cubra o arroz aproximadamente 1–1,5 cm acima.

5

Cozinhe sem mexer ativamente até o líquido ser absorvido, depois tampe e finalize em fogo mínimo.

6

Deixe o prato repousar por 10 minutos, misture delicadamente e sirva quente.

Tebit Recipe - iraqi Dish | Zoremi