
Polo Uigur
Arroz uigur aromático com borrego tenro, cenoura doce e passas, cozinhado em fogo brando pelo método do vapor lento.
Ingredientes
- arroz de grão longo400 g
- carneiro600 g
- cenoura amarela500 g
- cebola1 un
- óleo vegetal80 ml
- água700 ml
- cominho1 colher de chá
- sal1 a gosto
- passas60 g
Instruções
Lave o arroz de grão longo 3 vezes até a água ficar transparente, cubra-o com água fria e deixe repousar 20 minutos, depois escorra bem. Corte o borrego em pedaços de 3-4 cm, a cebola em meias-luas e a cenoura amarela em juliana fina.
Num tacho largo de fundo espesso ou numa caçarola, aqueça o óleo vegetal em fogo médio-alto. Salteie a cebola cerca de 6 minutos, até as bordas ficarem douradas, junte o borrego e deixe alourar 8-10 minutos, virando os pedaços para obterem uma crosta uniforme.
Adicione a cenoura amarela, envolva e cozinhe 3-4 minutos. Regue com 500 ml de água a ferver, tempere com sal e cominhos, deixe levantar fervura suave e cozinhe sem tampa durante 30 minutos, até o borrego ficar tenro.
Adicione os restantes 200 ml de água a ferver. Distribua cuidadosamente o arroz escorrido numa camada uniforme sobre a carne e a cenoura, sem misturar com a camada inferior, e deixe cozinhar 5 minutos, até a água deixar de ser visível por cima do arroz.
Junte o arroz para o centro, salpique com as passas, tape bem com a tampa e cozinhe em fogo brando durante 30 minutos sem misturar.
Apague o fogo e deixe o polo repousar tapado mais 10 minutos. Depois misture delicadamente o arroz com o borrego, a cenoura amarela e as passas, e sirva bem quente.
Mais receitas
Avgolemono com frango e arroz
Sopa grega de limão e ovo com frango tenro e arroz, engrossada até obter uma consistência aveludada sem natas.
Torta de Carne Australiana
Uma torta australiana substancial, com um recheio suculento de carne de vaca num molho espesso, uma base crocante de massa quebrada e uma cobertura dourada de massa folhada.
Ensopado austríaco de lentilhas
Um ensopado austríaco espesso de lentilhas com legumes de raiz, um toque de vinagre e ervas frescas — um prato caseiro e reconfortante para um dia frio.
Panquecas austríacas com doce de abricote
Panquecas austríacas finas e douradas, feitas de uma massa delicada, enroladas com doce de abricote aromático e servidas com açúcar em pó e natas batidas.